Vous avez l’impression d’être dépassé et guidé par vos émotions?

Fichues émotions qui nous submergent quand ce n’est pas vraiment le moment !

On a beau essayer de les brimer, c’est comme empêcher une source de jaillir ! Plus la pression est forte, plus elles se libèrent violemment !

Hypersensibilité, stress, anxiété, peurs multiples… l’époque et notre mode de vie actuel sont propices à ces montagnes russes émotionnelles.

Grâce à différentes techniques, je vous amène à comprendre et à être capable de réguler vos émotions, surmonter vos peurs.